In gynecology also fine effect is rendered by riding at many chronic "female" diseases, due to improvement of blood supply of bodies of a small basin and strengthening of muscles of a stomach and a crotch.
As usual the woman burdened with extra kilos goes? The lowered shoulders, round-shouldered back, thus most often transferring body weight to socks.
The correct landing on a horse means also continuous keeping of a bearing. After all and the rider has to sit steadily in a saddle, and the horse has to feel the rider, therefore — a back a straight line, a weight emphasis — on buttocks. If you have bearing violations, scoliosis, osteochondrosis — riding for you. You will feel effect at once: as soon as you will get down from a horse, with the same equal back you will go further.
Езда на лошади – это потрясающе, дает самоуверенность, повышает самооценку, снимает нервное напряжение, улучшает координацию, дает огромную нагрузку на мышцы, рождает азарт , способствует укреплению иммунитета, развивает умственные способности, наилучшее средство от депрессии.
В гинекологии также прекрасный эффект оказывает верховая езда при многих хронических "женских" заболеваниях, за счет улучшения кровоснабжения органов малого таза и укрепления мышц живота и промежности.
Как обычно ходит женщина, обремененная лишними килограммами? Опущенные плечи, сутулая спина, при этом чаще всего перенося вес тела на носки.
Правильная посадка на лошади подразумевает и постоянное удерживание осанки. Ведь и всадник должен устойчиво сидеть в седле, и лошадь должна чувствовать всадника, потому — спина прямая, упор веса — на ягодицы. Если у вас есть нарушения осанки, сколиоз, остеохондроз — верховая езда для вас. Эффект почувствуете сразу: как только слезете с лошади, будете с такой же ровной спиной идти дальше.
Комментариев нет:
Отправить комментарий